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我运动 我健康 我快乐

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好。我是来自高三(1)班的王丹一。今天我国旗下演讲的主题是“我运动 我健康 我快乐”。

每天阳光会跳进我的家,阳光像金子般是那么的耀眼,那么的明亮。每当清晨阳光温暖了我的全身照亮我的家门,我们就会起床锻炼身体了。动起来,汗水会换来精彩;动起来,你会更加可爱;别再让梦期待,成功会向你敞开。

生命在于运动,锻炼身体是我们提高身体素质的一个重要途径。坚持运动不仅可以增进健康,还可以预防疾病,更可以增加我们的肺活量、消化能力,是心脏跳动更加有力,血液循环更加通畅,使我们更加充满活力。

运动还有调解情绪的作用。他能改善生理和心理状态。恢复体力和精力。使我们能够更加精力充沛地投入到学习中去。心情差跑跑步,运动运动,将烦恼和汗水一起带走。心情好,活动活动让生活更加美好。

我们每一天都在运动,为倡导“每天运动一小时,幸福生活一辈子”的口号,在本周五周六,我校将举行运动会,趁着这个机会,同学们赶紧动起来,积极地投身进这有趣的比赛中,试着去参加,试着去挥洒。不论比赛结果如何我们都秉着“友谊第一,比赛第二”的信念。在运动中体会到与众不同的感觉,让他给我们带来更多的启示。在运动中获取健康在运动中感到快乐,打开你的脚步,慢慢动起来,跑起来。让我们一起运动吧。

最后,预祝本次运动会能够圆满成功!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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