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宝宝入园分离焦虑

又一批小朋友入园了,照例是孩子哭得稀里哗啦,家长们整日担心,而我家宝贝顺利升入中班,想起一年前的场景历历在目。

和大部分家长不同的是,我一直风轻云淡的,而我家宝贝哭了几乎一个学期,属于比较特殊的案例。

但即使这样,我也没有孩子总是哭而烦恼,而是充分理解和接纳孩子的情绪,小班的第二个学期,孩子很快适应了,再也没哭,即便放暑假又换了新的幼儿园,孩子适应能力有了突飞猛进,还特别愿意上幼儿园。现在分享一下我家的情况及应对策略,供新入园家长参考。

坚持正面告别:入园前没有明显的分离焦虑

我家宝贝,因为是小老虎,所以我一直希望他身体健康,在家庭教育中我比较注重孩子人格的建构和习惯养成。一两岁的时候,经常看到小区的孩子当妈妈离开的时候哭得稀里哗啦的,有的家长为了避免孩子哭,躲着孩子偷偷走。他一直没有明显的分离焦虑,一岁多,我上班的时候,也表现了对我的依恋,比如会抱着我经常穿的衣服,我回家之前会在门口等着我,这个情况持续了一周左右。再大一点,他偶尔会抱着我腿不让走,但一般和他正面告别,他很快松手,然后高兴地和我再见,不论是在家里还是在外面玩的时候,表现都很好

想哭就让他哭吧:入园焦虑明显

宝贝在班级属于年龄比较大的孩子,入园之前我做了很多准备工作,希望能够帮助他减少入园焦虑,按照我的精心准备,我觉得他上幼儿园应该没大问题,在入园前一周的亲子课上,表现也非常好,还能够大胆走上去配合老师活动。但是入园之后,他的分离焦虑一下子爆发了,前两天还只是哭一下,接下来的一周是刚起床就说不要上幼儿园,然后哭着吃饭,一遍又一遍地和我确认下午早点去接他,特别是在幼儿园和我分开的那一刻,我始终保持淡定,而他却在那一刻大哭起来,下午接的时候会抱着我,使劲亲,说想我了。这种情况在慢慢好转,老师也告诉我就是我和他分开的时候哭那一会,但因为孩子上幼儿园之后生病次数增加,刚适应幼儿园,焦虑情绪缓解点,就在家里养病,再送的时候又重新开始,第一个学期就在反复生病和哭泣中度过了。

接纳并陪伴:孩子总有哭的理由

我一直在思考和分析,孩子为什么在4岁入园还会有持续这么长时间的分离焦虑的原因:

1.男孩情感发育较晚。我查了一些资料,男孩比女孩的语言、情感等方面发育都晚,尽管我家宝贝入园时已经4岁,但正好处在分离焦虑最明显的时期,而且我观察班里的孩子,男孩的确比女孩总体表现的更容易“焦虑”,更不容易和其他孩子建立起伙伴关系。

2.没有建立起新的依恋关系。我虽然白天上班,但是除了上班时间,几乎都和孩子一起玩,对我很信赖和依恋,和爸爸的关系也非常紧密,不论是我离开还是爸爸离开,孩子都会反复说想我们,也会经常把爱我们挂在嘴上,我们从来没有把孩子放在老家或者丢给老人,一直是我们俩带着孩子。这种亲密的关系可能对于刚上幼儿园的孩子来说,有点失落,和小伙伴还没有建立起伙伴关系,班里孩子太多,对老师的依恋也没有满足他的情感需求,再加上因为生病,总是在家休息几个星期,然后上一周,孩子还没有融入小一班的大家庭中。

3、孩子情感比较细腻。宝贝属于情感比较细腻的孩子,不仅和我们之间关系紧密,把想、爱表大声说出来,就连不经常见面的姑姑、表哥、姥姥,在打电话的时候也会说“我想你”,认识的小朋友妈妈,再见面的时候也会说“阿姨我想你了”,我想这种情感的细腻是孩子情感充沛的表现,但在幼儿园里,这种情感没有得到充分的满足。

静待花开:适应总有一个过程

1.提前和孩子熟悉幼儿园环境,让孩子对幼儿园有好感。

当初选择幼儿园的时候,是宝贝自己选择的,当我们在门外看到幼儿园的环境时,孩子毫不犹豫选择了这里,报名的时候也是带着孩子,在幼儿园里面体验了一把,感觉孩子对幼儿园很喜欢,开学前和家长亲子班的时候,也带着孩子在幼儿园到处转悠,甚至还去别的班级体验区角的玩具。有个好朋友和他一个幼儿园,只可惜不在一班,他们俩玩得很好,也经常一起参加活动。

2.家长淡定处理,给孩子正能量。

入园之前,我一直坚持和孩子正面告别,运用游戏等方式让孩子明白我的离开只是暂时的,说话也算数,如果我有事情不能按照约定的时间回家,也会给孩子说明情况,绝不用欺骗或者哄骗等方式让孩子缺乏安全感。当小一班家长在门外抹泪的时候,我依然很淡定,云淡风轻地来去,即使孩子在我面前哭得稀里哗啦,我依然温柔而坚定地和他正面告别,告诉他妈妈必须上班,而他必须上幼儿园,下午下班就来接他。

3.相信幼儿园老师,给孩子积极暗示。

幼儿园一个班级孩子太多,三个老师照顾这么多孩子,非常辛苦,但老师对每个孩子都很细心,上了几天亲子班,老师就能把孩子的名字叫出来,而且家长也都认识了。孩子生病在家,我会告诉孩子,老师和小朋友都向他了,想和他一起玩,让他对增加对幼儿园的好感。

4.和孩子一起做上幼儿园的游戏。

刚上幼儿园,分离焦虑表现非常明显的时候,我和他一起做幼儿园的游戏,我当孩子,他当妈妈,进行角色呼唤,让他反过来安慰假装哭泣的我,在游戏中获得“免疫”。

5.了解育儿知识,亲子共读相关绘本。

为了做好准备,我看了四五本关于孩子上幼儿园的书籍,有李跃儿的,有专门幼儿园教师写的,吸收了他们很多的经验,并根据自己的理解积极准备。同时还和孩子一起阅读了涉及幼儿园主题的绘本,比如《汤姆上幼儿园》、《魔法亲亲》等。

6.约玩伴,一起适应幼儿园。

一开始,班里的小朋友都不熟悉,在幼儿园也玩不到一起,各玩各的,所以放了学或者周末时间,约上脾气相投的小朋友一起玩,孩子很快就玩在一起,有了玩伴,孩子对幼儿园就不再特别抗拒了。

7. 和孩子共情,理解孩子的感受。

当所有的准备工作和能做的工作,我都做了之后,孩子还是哭泣,我想不论是什么原因,孩子最需要的是家长和他感同身受,而不是一味地训斥,或者表现得不耐烦,这时候最需要家长表现出最大的耐心,说出孩子的感受,和他共情,理解他的感受,和他一起度过这次“成长”,在这个过程中,帮助孩子面对自己的情感,处理自己的情感,相信孩子自己会完成蜕变。

幼儿入园“分离焦虑”的表现及应对措施

一、问题的提出

从家庭到幼儿园是幼儿在人生道路上迈出的重要一步,是他们接受正规教育的起跑点。然而迎接他们的并不是一开始就那么的开心、舒畅,几乎半数以上的幼儿,在刚入园的第一周或更长的时间里,会产生压抑、恐慌、焦躁、不安等心理不适,这种因与新环境不相适应而产生的情绪问题,在心理学上称之谓“幼儿分离性焦虑”,即“因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应”。随着社会的前进,人们物质生活水平的提高,给幼儿个性的发展也带来一些负面的影响,越来越多的六加一式家庭,越来越多的独生子女在祖父母、外祖父母、父母亲的过分保护下,养成了以自我为中心,衣来伸手、饭来张口、目中无人,稍有不随意,就大发脾气,大哭大闹,的不良习惯,这些“小王子”“小公主”遇到不如意之事都大有不达目的誓不罢休之势。这种不良个性的形成严重影响幼儿心理素质的健康发展。从心理学角度分析,情绪是心理生活的一个重要方面,有许多心理不适应问题可归结或表现为情绪问题,早期的情绪损伤会导致怪异性格和异常行为。幼儿情绪体验,情绪行为的健康发展和良好情绪品质的形成是塑造完美个性的重要机制。高兴、乐观、愉快、欢乐等正性情绪不仅能使人体内的各器官系统的活动协调一致。有利于身体健康,而且能使人增强对疾病的抵抗力和适应环境的能力。焦虑、恐惧、沮丧、悲哀等负性情绪都是健康的大敌,也是致病的因素。世界卫生组织明确指出“健康不仅是没有疾病,而是一种躯体、心理和社会适应方面的完好状态”。这表明心理状态和社会功能同样是人们健康不可缺少的组成部分。“教育要面向世界、面向现代化、面向未来。”时代需要的接班人是既有健康的体魄,又有良好的心理素质。作为幼教工作者,肩负着的重任是“实行保育、教育相结合的原则,对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育,促进其身心和谐发展。”我们既是幼儿生理的保育员也是幼儿心理的保健员。

二、幼儿分离性焦虑的表现

幼儿“分离性焦虑”的表现是因人而异的,这是因为幼儿先天素质、家庭生活环境以及父母的教育方式各有不同,这就形成了不同的个体差异、不同的心理特点。因而幼儿因与亲人分离而产生的‘情绪反应,焦虑程度也各有不同。按情绪反应的程度可分为:轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑。

1轻度焦虑。幼儿表现出胆怯、怕生、有的不哭不闹,上课游戏都能正常进行但是只要一有闲暇时间就会表现出怯懦的表情。于子航小朋友刚来园的时候对教室里的玩具特别感性趣,妈妈领到教室的门口说“那有什么玩具啊,快去看看“孩子就直奔玩具对妈妈的离去毫不在乎。妈妈走之后以至于一小段时间都没有一点情绪反应。等反应过来的时候又被教师组织的教育教学活动吸引过去了。就抓住了孩子的这个特点我在最初的三天里不断的用新玩具新活动吸引他就这样这个孩子因为喜欢幼儿园的玩具很快就度过了分离焦虑期。

2、中度焦虑。幼儿表现出恐慌、焦躁、忧虑、担心,怕爸爸妈妈不来接他,有的大哭大闹,有的不肯吃饭,不肯午睡,甚至教师稍不留意他就往教室外面跑。佐佐和佑佑是一对双胞胎兄弟,哥俩活泼好动来幼儿园时只要说再见就开始大哭起来,一边哭一边喊着找妈妈找妈妈。为了安抚他们就带他们到走廊里到处走找妈妈,只要不是在教室里哥俩的情绪就马上好转起来,一会看看这儿一会看看那儿的,弟弟是奶奶带大的没有哥哥开朗,有的时候弟弟要找奶奶的时候哥哥还会劝慰弟弟说“奶奶一会吃完饭就来了“。到处走可以只要开门进教室哥俩就开始了“找奶奶”“找妈妈”。后来就带着全班的小朋友和他们一起到活动室玩,大概有一个多星期的时间哥俩和小朋友熟悉了也愿意和小朋友玩了在教室里就不怎么哭了,当想起找妈妈的时候就分散他们的注意力。

3、中度焦虑。幼儿表现出恐惧,极度不安,焦躁,乱发脾气,朵朵小朋友来园时表现特别焦躁从进入幼儿园就开始哭,无论怎么安抚都无济于事,谁抱都不行甚至怎么抱都不行,一边哭一边还跺脚。不睡觉即使是哄睡着了也一激灵就醒,醒了就哭。月月小朋友开始来幼儿园的时候就大哭大闹,过一会还能哄好,但是不能注意她如果你和她说话或是多看看她,她就会发脾气不是哭着找奶奶就是让人抱抱走。哭还得自己哭够了才能哄好,一句话没说对就接着哭。

三、幼儿产生“分离性焦虑”的原因

我认为幼儿分离焦虑的形成主要是与环境的变化、保教人员的教养态度、家长的教育行为和幼儿自身的因素有关。

1.环境的变化。幼儿离开熟悉的环境来到相对陌生幼儿园,在吃、住、行等方面都出现了困难。例如:饮食不合口味,大小便的便器与家里的不一致,睡觉的小床发生了变化,活动的自由度受到了限制等,所有这些物理环境的变化,让幼儿深感离开家庭的迷茫和痛苦,思念家人的情感油然而生。而心理环境的变化使幼儿与亲人的依恋出现了距离,依恋对象的改变,造成幼儿的不适应。所有这些变化,都会使幼儿出现哭闹、厌食、悲伤等焦虑情绪。

2.保教人员的教养态度。在一篇文章中我看到这样一个调查。通过调查与访谈,发现保教人员“对孩子的哭闹、沉默寡言、坐立不安”能理解的占35%,不能理解的占47%,无所谓的占18%。可见,教师对孩子因分离焦虑所表现出的行为的理解是不统一的,因而对幼儿因分离所表现出的不安、烦躁、哭闹、甚至是拳打脚踢,有的不予理解,有的会采取训斥、恐吓等简单粗暴的方法强制幼儿终止其发泄心中不满与紧张不安的种种行为。而在对教师角色权威性问题的调查中,我们了解到:认为教师应具有权威性的占45%,不需要的占17%,看情况的占38%,这说明教师对自己角色的认识也是偏激的。保教人员在教育过程中,常以长者自居,力求“师尊”的刻板形象,随意批评、惩罚幼儿。不管是什么原因所导致的教师教养态度的变化,从某种程度上来说,引发了幼儿分离焦虑这一负性复合情绪的发生,加深了教师与幼儿之间的隔阂。

3.家长的因素。第一是家长的溺爱。在幼儿入园前期,我对家长进行了访谈,从中得知:孩子在家吃饭、整理衣服,父母、祖辈完全帮忙的占五成,成人偶尔帮忙的占二成,独立完成的仅占三成。可见,这些“小皇帝”、“小祖宗”倍受祖辈和父母的宠爱,也直接导致幼儿自理能力欠佳,时时事事依赖家人,情绪发展迟缓,独立性差,难以忍受集体生活。其二是家长的过度严厉。表现为干涉过多,不允许孩子和其他幼儿交往、接触,使孩子失去了社会活动机会,导致孩子社会性发展缓慢,入托后人际关系紧张不安,或存在集团适应障碍。所有这些,势必会使幼儿产生社会性焦虑。第三是家长不恰当行为的影响。孩子入托也会造成家长的焦虑,这些家长常常是送孩子入园后,迟迟不愿离去,亲亲、抱抱、搂搂,可谓难分难舍,更有甚者,在送孩子入园时,与孩子一起痛哭流涕。还有一些家长,当他无法制服孩子时,会不假思索地用“不听话就把你送到幼儿园,让老师来教训你”的话来制服孩子,无形之中使孩子对幼儿园蒙上了阴影。其实家长不经意的语言、行为,在很大程度上会感染幼儿,诱发孩子紧张、忧郁等不良情绪的发生与发展。

4.幼儿自身的因素。幼儿自身独立自理能力的欠缺是导致分离焦虑的又一个原因,例如:午睡时不能自己穿、脱外套,不能独立用餐,盥洗时不能自己整理衣裤等,所有这些,使幼儿难以面对当前的许多行为。此时,孩子往往会表现出无奈和焦虑。而幼儿自身内向的性格也是造成焦虑的另一个方面。性格内向的孩子,不太愿意亲近教师和同伴,不愿参与各类活动,这样,依恋的情绪情感就更强烈,孩子会变得沉默寡言、偶尔还会出现攻击性行为,其社会性焦虑表现得更为剧烈。

在实践过程中,婴幼儿分离焦虑的产生,很大程度上取决于婴幼儿的外部环境与条件。因此,为婴幼儿创设温馨、和谐的外部环境,是改善婴幼儿分离焦虑的先决条件。

四、“分离性焦虑”的预防与应对措施

1、 以预防为主是幼儿心理卫生工作的重点,如何预防幼儿分离性焦虑呢.

(1) 新生入园前班内教师对幼儿作全面了解,向家长了解孩子的饮食、起居、脾气、爱好、是否挑食,有 否生过大的疾病等等,并请家长填好《 新入园幼儿情况调查表》备档,以便今后在教育中起参考作用,因人施教 。同时与幼儿见个面,交谈几句,使幼儿入园时见着的教师是自己认识的,从而使幼儿有一种安全感。

(2)召开新生家长会。①向家长介绍幼儿园的教育内容、教育形式、幼儿的作息制度和生活常规等,使家长配合幼儿园做好孩子的入园准备。 ②向家长介绍幼儿新入园时可能出现的情绪问题,及采取的准确措施,不至于使家长 在孩子大哭大闹时束手无策,或采取不当的教育手段。如有的家长看到孩子哭闹,心疼孩子,就不坚持天天上幼 儿园,而是二天“打鱼”三天“晒网”, 结果使孩子焦虑情绪持续时间更长。再如有的家长看到孩子早上哭闹不肯上幼儿园,就骗他说“好吧,就不上幼儿园,上公园去玩吧”。结果自行车绕了一圈后又把孩子送到幼儿园,孩于情绪闹得更凶。通过家长会,家长可以避免用这种不正确的方法教育孩子。③在家长会上,教师和家长一起商量,把全班幼儿分三批入园,第一批安排上过托儿所的,保姆带大的,不太闹情绪的幼儿,或家中无人照看的幼儿,三天左右再收托第二批,然后再收第三批,分批收托,有利于教师对幼儿园全面照顾,并避免了幼儿情绪互相影响、干扰。

( 3)幼儿入园的第一天,教师要亲切、热情地接待孩子,对哭闹的要抱一抱,使孩子觉得教师可亲可爱,从而对教师产生一种信赖感、亲切感、安全感。

(4)在孩子情绪还没有稳定时,先不忙着组织各科教学活动,而是采用游戏的方式,带领孩子一起玩玩电动玩具,大型运动器具,参观、熟悉幼儿园的环境。

(5)教师要细心照顾每一位幼儿,允许孩子保留一些原有的生活习惯,不能用呵斥、恫吓的方式对待幼儿。

(6)收托新生时,除了班内教师要全力以赴外,还要安排班外(行政,后勤)的教师有计划的进班帮忙。

2、如何做好幼儿“分离性焦虑”的教育工作呢?采用的方法是:

(1)环境吸引法。即为幼儿创设愉快、轻松、优美的教学环境,开学的第一天,把教室布置得漂漂亮亮的,并放置丰富的玩具,使幼儿入园的第一天,就被这轻松、愉快、优美的环境和丰富的玩具所吸引,分散幼儿的注意力,消除幼儿因离开亲人而产生的焦虑不安的敏感情绪。

(2)环境熟悉法。即带领幼儿熟悉幼儿园及班级的环境,到院子里看看哪里是游戏设施,哪里是小朋友种的小菜园,哪里是小动物饲养区。在幼儿园的走廊里都贴的什么小动物啊,每个班级的墙上都有什么内容等等。

(3)“示范”学习法。带幼儿观看大、中班哥哥姐姐玩滑梯、攀登架、蹦蹦床等大型玩具时的欢乐情景,欣赏大、中班唱歌跳舞,看他们做操做游戏,让幼儿通过别人的示范行为,体会玩的乐趣,向往着自己也能玩玩,,从而减轻“焦虑”的程度。

(4)正面鼓励法。当幼儿情绪有些好转时,教师要采用“奖赏”来予以强化,这种“奖赏”有两种:一种是实物奖赏,如为幼儿准备一些糖果食品,但这类奖赏易使幼儿厌腻,因为现在的幼儿吃的东西多,这些“奖赏”不一定吸引幼儿,且用多了有一定副作用。二是精神鼓励,如教师的微笑、表扬,贴红旗、红五星、小红花等,这类奖赏更能激发幼儿积极向上的情绪,知道不哭才是好孩子。

(5)游戏治疗法。设计丰富多彩的游戏活动。游戏是幼儿的天性,是最独特的、最基本的活动形式,有些心理学家把游戏称为幼儿的“主导活动”。我国著名的学前教育学 家陈鹤琴先生也曾说过:“小孩子是生来好动的,是以游戏为生命的。”这是因为游戏在幼儿生活中确实具有极其重要的意义,它与机能的快感相联系,可缓解紧张状态,给孩子们带来巨大的快乐。因此,开学初,教师可设计一些新颖的、有趣的游戏活动。这不仅能消除幼儿相互之间以及与教师之间的陌生感和恐惧感,缓解幼儿的分离焦虑情绪,而且还可以使幼儿对新环境产生新鲜感。游戏是幼儿喜爱的基本活动,是对幼儿进行全面发展教育的重要形式,通过游戏,使幼儿紧张、焦虑的负性情绪得以释放,缓冲了心理应激,愉快和健康的情绪得到发展。

另外教师与家长及时沟通,针对幼儿的表现设计制定最适合孩子的入园计划。新生入园后,除了孩子有分离焦虑,家长同样也会存在分离焦虑。只是家长的表现方式我们可以接受,所以往往会忽视家长的心情。他们每次在接送时都会向老师询问孩子在园的情况,这个时段又是老师特别忙碌的时候。因此,作为老师,对于这种情况,应该适时地适当地向家长介绍幼儿在园的表现,让家长对幼儿园放心,并配合幼儿园帮助幼儿适应幼儿园的生活,其间,要鼓励家长提出意见和问题。这样,在家长接送孩子时,就可避免出现杂乱无章的现象。幼儿园还要为托班、小班配备适宜的教师。尽管当前的教师都受过专业训练,但并不是所有的教师都能胜任托班、小斑的工作。根据鲍尔贝的理论,在母子分离期间,如果幼儿能幸运地得到一位“替代母亲”的照看,分离痛苦就会大大减轻。托班、小班的幼儿由于年龄小、自理能力差,选择的教师仅仅业务能力强是远远不够的,更需要像母亲一样关心爱护孩子,特别是要有亲切、和蔼的态度,耐心、细心以及敏锐的观察力。特别是一旦配备了教师,要保持一定的稳定性,不要经常调换,否则将会使孩子再次产生分离焦虑情绪。

总之,新生入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的,怎样才能更好地让孩子在最短的时间内稳定情绪,愉快地来上幼儿园,这还有待于我们做进一步的探索和实践。我相信,只要我们用爱心设身处地的去理解、关心、爱护幼儿,孩子们一定会很快地适应幼儿园集体生活的,出现在我们面前的,将是一张张活泼可爱、天真烂漫的笑脸。

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