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我的心路成长历程与职业发展分析_张昊星

摘要:本文回顾了我的成长历程,对自己各个年龄阶段所经历的事情及心理活动进行分析,全新认识自己内在的个性特征,并结合自己多年的教师角色进行职业发展分析,用心理学的知识认识自己的优势劣势,进而感受每个年龄阶段的美好,用感恩平和的心态让自己的生命更加圆满丰富,让生命更加精彩。

登天的感觉

一、自我成长分析

走近原野,才能饱赏春天的美色;融入江河,才能感知夏水的温柔;采摘硕果,才能品尝秋天的味道;走过寒冬,才能感知春天的温暖!每一个人都拥有生命,却并非每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑,却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命,善于动脑的人,才算得上真正拥有生命。我长期从事教育工作,已过十七载,生活的磨砺让我自我反省过,自我激励过,感谢我所从事的教师职业,感谢让我有机会这么耐心、这么平静的来重新审视自己、分析自己。

(一)美好而又无奈的童年

我出生在河南省一个静谧、美丽的小城市,穿城而过的沙河留下了许多我童年美好的回忆。因为父母出身不同,人生观价值观也有很大的差距,所以父母的关系并不和睦。妈妈是个小学老师,一直在工作上很要强,肯钻研,不愿落于人后,爸爸脾气大,易怒,总觉得妈妈看不起他,俩人一直磨擦不断。我从小在姥姥家长大,姥姥虽也是知识女性,但家里孩子多人多,也对我采用放养的政策,任由精力充沛的我整天赤着脚东窜西跑,捉知了,捕小鱼,玩得不亦乐乎。自由自在成长的我的开朗、乐观就是从那时建立起来的。

但是家庭的纷争不断又让年幼的我不知如何是好。缺乏和睦的家庭环境让我从小就处于应激状态,人也变得更加敏感、急躁、情绪化,防御机制过强。我从小的内心深处便希望能有人教导我该如何去处理这些纠结的事。我有一个很勤劳能干、心灵手巧的母亲,母亲是一个做事力求认真的人,会织毛衣,全家大大小小的毛衣都是母亲一针针钩出,她会利用一切可以利用的空闲进行钩织,走路、聊天、看电影等一切时间,她手中都离不开活儿。

小时的我经常穿着妈妈刚缝制的新衣在小伙伴及大人们的赞叹中骄傲地宣称妈妈的优秀。工作中的母亲也非常优秀,她教的语文课经常公开观摩,因为教学出色被领导欣赏,后走上行政路线,当上了一个学校的领导。那时的我对母亲更生敬佩,感慨万分,母亲的认真执着也培养了我做事认真、上进的品性。加之从小玩耍伙伴多,做游戏,学唱戏,去探险,拾废品卖钱等一些丰富的童年生活也锻炼了我大胆、有创新的人格特质。

(二)有起伏但还是一帆风顺的学生时代

从小在校园里长大,借由便利条件我喜欢泡在图书室里看书,虽然藏书很少,很破旧,但我却甘之如饴。远在外地参军的舅舅也不断寄些小人书回来。我小学就跟着一个班主任直到毕业,因灾母亲的学校,老师的爱护格外多一些,让我茁壮成长,我特别喜欢书法和绘画,作品经常再学校展出,我也是班长和课代表,师长的赏识、同学的羡慕让我快乐地度过了小学时光,以优异的成绩考入重点中学。但是初入初中,环境的陌生和

老师的不苟言笑让我极不适应,初二年级我们换了一个班主任,她叫邓明珠,到今天我还是非常感谢她,她性格温柔,从不大声训斥学生,比较有个性的我又成为了老师的宠儿,因为关注度的提高,我的学习成绩突飞猛进,期末直接考到全校第二的好成绩,初三期间,我对自己定下了人生中第一个奋斗目标,要强和坚韧的个性使我不负众望,以全市第一名的成绩顺利升入师范。师范有规律的三年的生活波澜不惊,我练习硬笔书法获得省级二等奖,课余自学古代仕女图的画技,参加展览。我担任了学校宣传部长的职务,担任全校广播员两年,组织活动,联系交流,管理能力和自信一步步培养起来了。特别时临近毕业时,我参加了省级中专学校教学小品赛,经过市值多位优秀老教师的辅导指点,我的刻苦悉心准备练习,从各个方面锻炼提升自己的教学素质。最后我以出色的导语设计,声情并茂的讲解,漂亮的粉笔字获得大赛一等奖,跟随教委到各个学校检查普通话直呼音节的教学活动。又经过考察,我留到了我们学校附属小学任教,这在当时是无数人羡慕的工作,进入到我人生的第一个高峰。人生的每一次经历都是财富,它让我看到了努力就有收获的希望,也锻炼了我的抗挫能力。

(三)工作中走向成熟

由于从小耳濡目染教学工作加之小品赛的锻炼,走上讲台上的我应对自如,上班第一周就在全市作公开观摩课,从此大大小小的优质课、公开课纷至沓来,获得了不少荣誉。曾经参加五省五地市的电教观摩课以及省级电教课大赛,提交的论文获一等奖,常年在中高年级,带班班风好,成绩优,数次得到优秀教师、优秀班主任称号。另外当时的我自学函授、本科学习,圆满完成了学业。2005年我不能满足于现状,想要继续去学校再学习,于是通过努力我参加了成人高招考上了郑州的脱产成教班,学习环境艺术专业,走下讲台,我又成为了一名学生,角色转换让我欣喜之余感慨一定要珍惜机会,好好学习。老人常说人挪活,也许是到了郑州换了一种环境吧,我长时间难以解决的人生大事也得到了落实,我找到了我的老公,一个谦逊有爱、包容大度的男人,一切都是那么顺理成章,那么美好!2009年,因为我老公的原因,我也工作调动到了郑州市郑东新区外国语学校工作,环境的变化,工作压力的增加,孩子的养育问题都让我一时难以适应,非常不喜欢用的一个词在我身上应验了,我生活本该风平浪静,我们也本该过着所有小两口该过得日子,但是,我老公因为突发心梗英年早逝,突如其来的重创瞬间将我打垮,我几度想要轻生,人生无望,完全丧失了对生活的信心,幼时丧父,中年丧夫,人生中最为悲惨的事让我遇见了,躲都躲不掉,我患上了中度郁症和焦虑症,但是理智告诉我,我要好起来,我还有父母需要赡养,我还有孩子需要教育,被需要,让我必须快快的好起来,通过医院的药物治疗,也庆幸在外国语有一帮好姐妹,我们倾心交流,互相支持,慢慢使我的心境趋于平和,感恩,更加理智、宽容去面对生活当中的任何磨难曲折。

没有过不去的坎儿,我会有勇气和自信面对困难,同时,感激我拥有的一切,正是有了他们我才会越来越美好。我想自己应该属于那种多血质和粘液质的综合。我是一个快乐开心而又性急的人,也喜欢传播快乐。开朗、真诚、热情、好学、与人为善等,但同时我希望在思维模式上更加缜密,凡事不极端,以便以后处理好各种关系,使生活更加圆满。

所以,我喜欢心理学,喜欢它带我走向成熟,不断完善自己

二、职业行为分析

(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项崇高、伟大的职业。理由如下:一、常年在教育教学和班主任工作的经历中,我认识到疏导孩子的心理问题的重要性和迫切性。毕业多年的学生在回归母校看望时,总要感谢我对他们的理解和帮助。我希望以后运用更专业的技能分析,对学生的团体辅导和个别辅导能更加有的放矢。

二、我是心理辅导的受益者。我经常参加一些心理学的沙龙、讲座,也特别钟爱一些心灵成长的书籍。特别是在把训练中的技巧用在生活中而产生效果时,是让我最欣慰的。以前在与孩子的沟通过程中总是觉得自己怒火中烧,在学习中发现自己竟然是那样地执着地任由情绪的掌控,以致于亲子关系紧张。

后来发现“我是一切的根源”。于是我放下自己,从孩子的角度去考虑问题,并且在沟通中更多的使用(共情)同理心时,我发现孩子也在不知不觉中发生了很大的变化。和孩子的亲密感也在不断加深。这种幸福感是用金钱和物质买不来的。

三、现时的社会状况需要。据据卫生部2005年公布的数据,我国精神因素致心理问题者近1.3亿人,精神障碍者为1600万,受情绪和行为问题困扰的17岁以下儿童、青少年约3000万人。而一个人的心理障碍便会影响致少一个家庭的正常生活。而在我最近的工作和学习中,更是接触到许多心理状况堪忧的人。

这使我产生一种使命感。他们的需要也是我从业的动力。当今人们的压力越来越大,对我们心理咨询师的要求也越来越多。为了达到职业要求,成为出色的心理咨询师,我需要不断地更多地自我觉察,增强训练,加强聆听能力。

同时充实完善自己。这包括不仅仅是知识和技能层面,还需要的是丰富的阅历,人生的经验是最重要的现实基础,为各层面的心理咨询求助者才能提供有价值的信息和帮助。我的努力成长方向是在学生心理辅导方面有所进步。

并且能在这方面的具体工作中对孩子有益处

(二)对心理咨询的认识。中国著名心理学家岳晓东,在《登天的感觉》一书中这样说:我厌倦了用空洞的、抽象的术语来解释心理咨询,心理咨询的本质是人类情感及心灵沟通的艺术!我现在真的打心底里认为心理咨询师一门艺术!他这样赞美心理咨询:心理咨询不求教训他人,而求开导他人。心理咨询不是要替他人决策,而是要帮助决策。心理咨询确信人皆可以自我完善,而非人是不能自我逾越的。心理咨询使人更加相信自我,而非更加迷信他人。心理咨询不仅可以帮助他人成长,也可以帮助自己成长。在我心中,心理咨询是一门心灵沟通的艺术!是现代社会的黄金行业,是朝阳行业!

(三)成为心理咨询师的优势和不足。我的优势:1、对于搞心理咨询来说,我成长的经历和我工作的经历,尤其是我是一名教师的经历,是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过我对学生的心理发展教育的工作和熟知心理学理论,我可以清楚的分析不同年龄段的孩子的心理发展水平,以更好的解决他们在这个年龄段的知识,技能,心理品质等发展任务。2、我热爱生活,愿意把快乐带给别人。有一颗能敏锐地感受他人的心,通过一些生活小事就会无意识地关注背后的心理学原因。3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为求助者的榜样。4、近几年的学校心理辅导室工作,尤其是心理健康教育教研和心理咨询工作,极大的提高我从事心理咨询工作的专业水平。5、最近的心理咨询专业培训,丰富了我的专业理论基础不足。

我的不足:1、理论知识的不足使我对解决他人的心理问题还不能做到纯熟的掌握处理。2、从事心理咨询工作需要一些硬件,如各种测量表,或以及其它各种工具,由于各种原因尚不完善。3、需要有一个导师能够长期对我进行业务技能上的帮助与辅导。

(四)我的奋斗目标是做一名有益于他人有益于社会的人。

1、我将努力学习各种知识,尤其是心理学方面的理论知识,以及相关知识,且尽可能的学习一些外延的知识,努力提高自己的知识水平,为心理工作打下一个较好的知识底蕴。2,在心理咨询工作中,我会本着高度的责任感意识,尽自己所能为他人解决困难,且不断的提高自己的内心修养,以自己的个人魅力形成一个有影响力的咨询师的形象。

3、我会合理看待咨询过程中的任何困难,在出现问题时,我能根据自己具备的知识调整自己的状态,心理咨询这份职业对工作和家庭是百利而无一害的。如有可能,我希望我的同事能共同进步,相互鼓励,使我们的咨询走专业化的道路。作为心理咨询师我们最应调整好的就是自己,并适当获得他人指导,全面发展。

我深知内心冲突带给自己心理的创伤,也真正体会到心灵成长后达到自我领悟和成长的喜悦,助人自助,自我成长,用感恩生活的心态,去回馈社会,去体会生命中的美好和感动!

参考文献:

1. 郭念锋《国家职业资格培训教程心理咨询师》(基础知识)

北京民族出版社2005年8月第1版。

2. 郭念峰《国家职业资格培训教程心理咨询师》(二级)

北京 民族出版社

2005年8月第1版。

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