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“静如处子,动如脱兔”,一种境界

这是一种境界,一种我们这些凡夫俗子难以达到的境界:静如处子动如脱兔。

我们能够做得到吗?好像有点难,好像是付出很大的努力还不一定能够实现,但是我们还是要努力去实现,努力去追求。

谁叫我们的年纪一大把了?谁叫我们这些人都是一些凡夫俗子呢?谁叫我们内心的欲望还没有平息?谁叫我们对这个世界还有那么多的期待与愿望?

安静,的确在不少时候是一种奢侈品,在当下这样一个快节奏的时代里,想安静,全靠自己的内心的力量,什么时候我们能够安静地坐在某个角落里什么事情都不做,什么问题都不去想,只是安静地享受着这种难得的那份清静,哪怕这一天其实自己的确很无聊,或者的确很忙碌,自己照样可以像一个没事人一样面对着自己,成为一个纯粹的自己,成为一个安静的自己,完完全全就是“静如处子”,这需要自己能够及时排除杂念,及时调整自己,让自己冲出那些繁琐的世俗之事的羁绊,让自己在这个时刻真正切切地成为一个暂时摆脱世俗欲念之人,似乎有点归隐的感觉,似乎有点变成另外一个连自己都不太认识的自己。其实这种境界,对于我们这样还没有退休的人并不多见,尽管内心很想,尽管经常去追求,尽管很享受这样的境界。

当然我们这种年纪的人一定要学会让自己在动与静之间自由切换,不仅要会静,也要会动,最重要的是可以随“动”与“静”之间转换,真正做到“静如处子动如脱兔”,让自己一个人保持一种相对平衡的状态,这可不是一件容易的事情。一般人都了中年,人有点卷了,懒得走动,懒得出门,喜欢宅在家里,喜欢跟家人相处,而不愿意跟外人来往。这样的选择其实对自己的身心健康是不利的。一个人要学会该静的时候,就让自己彻彻底底地安静,该动的时间一定不能不动,动,就意味着一个人的思想与情绪,心理都会有一种积极的反应,动,就意味着一个人身体活跃起来。该去找朋友的时候就出门与朋友见面交流,该出去运动,就应该痛痛快快地走出户外去运动,让自己的身体好好地释放一把,最好就把自己锻炼成健康之人,尽管不可能像年轻人那样有活力,至少也可以让自己保持一种阳光的心态与健康的身体状况吧。

当我们真正有了“静如处子动如脱兔”状态的时候,当我们真正领会了“静如处子动如脱兔”的本质内涵的时候,我们这样的中年人其实也是可以很快乐,很幸福的。

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原文链接:http://www.chddh.com/yuanchuang/2473866.html 更新时间:2018-10-09 15:58
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