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瓦伦达心态

瓦伦达心态

心理学上有一种“瓦伦达心态”。这个理论,来源于一个真实的故事。

瓦伦达是美国著名的高空钢索表演者,在一次重大的表演中,不幸失足身亡。

他的妻子事后说,我知道这一次一定要出事,因为他上场前总是不停地说:“这次太重要了,不能失败,绝不能失败。”

而以往他却不是这样。每次表演这前,他只想着“走钢索”,并专心为此做准备,根本不去管其它的事情,更不会为“成功”或“失败”而担心。

后来,人们就把专心致志于做某事,而不去管这件事的意义和结果,不患失的心态,叫做“瓦伦达心态”。

美国斯坦福大学的一项研究也表明,人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如,当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时,他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景。这一情景会指挥他的行到结果事情不是向他希望的那样发展,而是向他害怕的方向发展──这时候,球大多都会掉进水里。

这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。

编后语:

当你已经开始做一件事的时候,就不要再考虑与做这件事无关的问题,不要让功利心和由此引出的担忧干扰你的行动。

专心去做那件事的时候,就不会再考虑成功或者失败。没有了成败的忧虑,人就自然变得轻松自如。

害怕失败就是最大的失败。

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原文链接:http://www.chddh.com/yuanchuang/2648133.html 更新时间:2018-12-06 14:04
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《瓦伦达心态》